Ti aiuto attraverso pratiche di consapevolezza ad accedere ad un livello più profondo di conoscenza di te stessə.
Ascolto e confronto
Attraverso percorsi di sostegno psicologico ti guido a riacquistare controllo sulla tua vita con un continuo feedback sui tuoi progressi.
Visione globale
Il mio approccio integra gli aspetti più complessi di te, senza limitazioni o categorizzazioni, ma con ascolto e accoglienza.
Come posso aiutarti
Ti supporto attraverso percorsi di terapia individuale
Desiderio di cambiare
Ansia, paure e depressione
Pensieri intrusivi e insonnia
Gestione dello stress
Difficoltà relazionali
Sintomi psicosomatici
Chi sono
Mi chiamo Giorgia Colombo e sono affascinata dall’essere umano in tutte le sue sfaccettature. Laureata in Psicologia presso l’Università degli Studi di Padova, mi sono specializzata in Psicologia giuridica, Psicologia dell'emergenza e psicotraumatologia, Etnopsichiatria e psicologia della Migrazione, Psicologia di genere. Sto ultimando la laurea in Antropologia presso l’Università degli Studi Milano-Bicocca. Frequento la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia transpersonale presso l'Integral Transpersonal Institute di Milano.
5 ASPETTI
Il mio approccio
Corporeo
Identifica le sensazioni fisiche legate alla percezione del tuo corpo, a partire dal respiro e dalle tensioni corporee.
Mentale
Individua gli schemi e blocchi mentali limitanti, le tue preoccupazioni e le narrazioni da decostruire.
Emotivo
Riconosce e identifica le tue emozioni, comprendendo in che maniera i messaggi emotivi possono esserti utili.
Energetico
Esercita l'osservazione di quello che accade dentro di te ad un livello profondo e delle sensazioni sottili oltre il livello della mente.
Spirituale
Permette di espandere lo stato di coscienza visualizzando le risorse e le forze presenti in te, che inizialmente non riesci a cogliere.
Credo nella messa in discussione costante delle proprie certezze
Mi definisco sia professionalmente che personalmente in continuo movimento, aperta ad accogliere il cambiamento in divenire. Il cuore della mia formazione è psicologica, integrata con esperienze e conoscenze acquisite nell’incontro con l’alterità, con la diversità, riconoscendo in questo una ricchezza, non un limite.
Le persone che ho incontrato in questi anni di vita mi hanno fatto capire che imprevisti, difficoltà, problemi, eventi dolorosi sono inevitabili. Anziché sprecare le nostre energie per tentare di controllarli oppure pensare che l’unica strada possibile sia subirli passivamente, mi sento di considerarli preziose occasioni per riflettere su di noi, senza paura ma con curiosità e talvolta desiderio di cambiamento, che possa essere costruttivo per noi e le persone che ci circondano.
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